磨坏2根腰带、减重40斤、“长高”2厘米……听武警重庆市总队

     时间:[ 2019-11-03 20:35:27 ]   浏览:[ 2496 ]次

上游新闻、重庆晚报、慢速新闻记者夏香洲/文仁军/部分图片由受访者提供。

一旦阅读,一生荣耀。10月4日下午,参加庆祝中华人民共和国成立70周年阅兵式的重庆武警总队三名官兵李勇、方方、单立元光荣返回重庆。10月1日,他们分别在领导指挥小组和女兵小组接受检查。今天,他们与同志们和《重庆晚报》的慢速记者分享了阅兵的结果。

10月4日,重庆武警部队官兵欢迎李勇、方方、单立元阅读归来。

李勇:穿了两条皮带,丢了40公斤

当我看到武警重庆总队军队管理办公室副主任李永世时,他黝黑脸上的两个白色痕迹引起了记者的注意。

"这是我们独特的‘阅兵邮票’。"李勇自豪地说,在阅兵训练中,参加训练的官兵应该用帽带固定大帽檐帽。经过很长一段时间后,这枚引人注目的“勋章”留在了将军和基层指挥官的脸上。

“阅兵训练是对意志力的巨大考验。六个月不知道走了多少公里。”这时,他从后备箱里拿出一双破旧的铁鞋,在脚后跟上比划着,笑了笑,“这是我参加阅兵训练以来用的第四双铁鞋,这段时间两条皮带已经磨破了。”

李勇脸上的印痕清晰可见。

“你为什么比我瘦?”王彬同志对李瑟娥勇返回重庆感到非常惊讶。过去,李勇,一个体格健壮的魁梧男子,在同志们的眼里很容易发胖,需要喝水。这次回到重庆后,许多同志和朋友都说李勇比以前更帅更年轻了。

“我很自豪我周围的朋友一眼就注意到了我。与之前和之后相比,我瘦了40公斤。”李勇说,在参加阅兵训练之前,虽然他也参加了日常训练、跑步和打篮球,但他的体重仍保持在185公斤左右。游行结束时,当他订购衣服时,他有145公斤重,一直保持到现在。

“没有科学训练和饮食以及最高标准的自律,成功的塑造是不可能实现的。几个月后,我养成了非常健康的习惯,我的生物钟也更加符合阅兵的各个时间节点。”李勇还回答了关于游行期间有多少人上厕所的问题。

李勇介绍说游行现场有移动厕所,但对他和他的同志来说,使用它们的机会不是很高,主要是因为生物钟已经形成,游行期间他不需要去厕所。

李勇参加北京阅兵

李勇参加北京阅兵

方芳:每天绑3公斤沙袋训练钢铁腿

“我做到了。我一次也没有退出这个队。我没有放弃自己。我不害怕艰难或疲劳。我坚持到最后一天。我证明了我是最好的自己!关键是我长高了。”重庆武警总队女兵方芳和武警总队通信大队固定通信中队女兵班长非常高兴。

回顾几个月的阅兵训练,她感慨道:“训练场是战场。战场不相信眼泪!”

方芳永远不会忘记这些日日夜夜的训练。“因为我们比其他部队的同志晚两个月参军,所以进度比其他部队的同志慢得多,所以我们必须迎头赶上。”方芳拿出训练时穿坏的裤子,和身边的同志们一起分享游行背后的艰辛。夏天酷热难耐。面对太阳,我的眼睛变红了,我会咬牙继续。

方方

“保护非常有力,阳光耀眼,教官们都让我们女兵涂防晒霜。”方芳说,训练不仅是对皮肤的测试,也是对双腿和双脚稳定性的回顾。这也是对一个人意志力的又一次考验。

“正确的一步需要顺风行走,并把地面撞到坑里。步幅长度必须为75厘米,腿部高度必须为30厘米。当你踏上音乐的时候,你必须跟上乐趣。武警部队将练习一条钢腿。对于这条钢腿,每天绑三公斤沙袋在原地练习踢腿。你的脚底肿了起来,一个接一个地打碎了茧。你必须每三天用刀片修剪一次,否则你会痛得走不动。脚踝打错了肌腱,肿得不敢落地。在这个过程中,我逐渐发展出一条铁腿。”方芳告诉记者,为了达到“英武之美,无敌的忠诚和勇气”,达到最好的效果和最完美的效果,我们必须不断提高,实现平时的“零误差”。

“能够代表重庆市武警总队参加阅兵式,一劳永逸地为新中国成立70周年光荣地、一个人和一家人做出贡献,我感到非常自豪。”方芳说她很高兴参加游行,因为又有了变化。

“长大了!我过去知道站立的军事姿势是可以塑造的,但我没想到效果会如此明显。我长了1.5厘米,高兴得飞了起来。”方芳说,当她被选中时,她身高为167.5厘米,决定着装时身高为169厘米,回到重庆时身高为169厘米。

方方参加北京阅兵

方方参加北京阅兵

单立元:每天晚上多练习40分钟,摆动手臂和踢腿各500次。

重庆武警总队女读者、武警总队通信大队固定通信中队女队员单立元(Shan Liyuan)告诉记者,为了达到最高标准的军事姿态,她和自己有了更好的搭配。她每天晚上多练习40分钟,摆动手臂,踢腿各500次,并辅以各种力量练习。由于刻苦训练,她的脚持续肿了20多天,她的脚肿得像馒头一样,她几乎连鞋子都不会穿。

北京七月阳光灿烂。在挂枪的训练中,枪带上的铁片刚好卡在她的左肩上。铁片在高温下吸收热量,烫伤了她的皮肤。在那段时间里,只要挂着枪,肩膀就疼得无法忍受,皮肤因摩擦而发红。训练的每一步都必须忍受衣服和伤口之间摩擦的痛苦,告诉自己以最佳姿势走过天安门广场。经历了无数次身体上的极端挑战,克服了无数次痛苦和重复的折磨,肿胀的手脚消失了,茧层增厚的单立元最终战胜了自己。

"你能否做到这一点取决于你能否拼写它!"这是单立元最喜欢的句子。起初,她最大的问题是脚趾倾斜。为了克服这个问题,她踮着脚睡觉,经常半夜醒来,脚抽搐疼痛。休息时,她用矫正设备与脚趾比赛,最后以最丰满的姿势出现在阅兵场。

单立元

"几乎所有参加训练的同志都有不同程度的身高,最高为2-3厘米."方芳说她“高”了1.5厘米,很高兴能飞起来。她的战友单立元比她长得多。

“我还没有看到方芳的成长。我和梨园站在一起,却发现这很明显。”战友高天宇说,她认为李远已经“长高”了至少两三厘米。对此,李媛表示,她测量的“身高”接近2厘米,从最初的172厘米到现在的174厘米。

”我一度担心“长高”。幸运的是,“长高”的范围在允许的范围之内,而且大多数同志都有“长高”并且很和谐。否则,如果他们太高,他们可能会因为队形不协调而留下遗憾。”单立元说,她认为自己长大的原因与军事姿态抬高脊柱和颈椎有关。坦率地说,她说她会让整个人变得更直。

“站直了,不仅自信,而且更喜怒无常。现在我已经养成了长高的习惯。”方芳还说,事实上,教练也说过,如果你不注意自己的姿势,回到弯腰驼背的状态,高个子在训练中很容易反弹回来。

两个军事姐妹坦率地承认,总而言之,她们“成长”的直接原因是她们伸直了脊柱和颈椎,而感官原因是她们的气质得到了改善,让她们看起来更高。

单立元参加北京阅兵

单立元参加北京阅兵



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